K . E . B . U . G . A . R . A . N . J . A . S . M . A . N . I .
👉 Sebutkan 3 pengertian kebugaran jasmani dari beberapa pakar ?
👉Apa istilah lain dari kebugaran jasmani ?
👉Sebutkan minimal 9 unsur dari ke bugaran jasmani !
👉 Jelaskan dan beri contoh gerakan dari 9 unsur kebugaran jasmani tersebut !
👉 Sebutkan 6 latihan/gerakan yang merupakan latihan kekuatan dan sebutkan kegunaannya untuk melatih kekuatan otot apa !
👉 Apa yang dimaksud dengan TKJI ?
👉 Sebutkan tes apa saja yang ada dalam TKJI ?
👉 Sebutkan 3 tes kebugaran jasmani lainnya selain TKJI !
Perhatian :
Tugas di foto dikirim melalui wa group dengan mencantumkan nama per lembar halamannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar